Trang chủ gỏi gà Cách Làm Món Gỏi gà xé phay của Nhã Tú Luân

Gỏi gà xé phay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhã Tú Luân

Cách Làm Món Gỏi gà xé phay của Nhã Tú Luân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc 1/2 con gà, để nguội xé nhỏ

* Bước 2

Bắp cải xắt mỏng và nhỏ, ngâm muối. hành tây cắt nhỏ múi cau ngâm nước đá

* Bước 3

Làm nước mắm :

* Bước 4

4 muỗng nước mắm, 2 muỗng đường, 1 muỗng mì chính, tỏi ớt băm nhỏ cùng 2 muỗng nước. Vắt một 1/2 quae chanh. (nước mắm làm theo tuỳ sở thichd mỗi người thích mặn hay ngọt)

* Bước 5

Trộn đều rau, bắp cải và thịt đổ nước mắm cho rau và thịt ngấm, trộn đều bằng tay, nêm nếm lại gia vị rồi cho ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne