Mứt củ sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mứt củ sen

Nguyên liệu

300 g

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sen gọt vỏ cắt lát tròn không mỏng quá, cho vào nước có pha chút muối ngâm sạch mũ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi nước với tí dấm cho củ sen vô luộc chừng 4 phút. Ngâm củ sen vô thau nước đá cho trắng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Củ sen nguội đổ ra rổ xóc ráo rồi ướp đường.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ướp đến khi đường tan hết và củ sen trông thì cho vào chảo rim.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi nước đường cạn thì hạ lửa nhỏ nhất và đảo liên tục cho sen khô và đường kết tinh.lúc này củ sen rất dễ bể nên phải đảo thật cẩn thận hoặc cầm hai quai chảo xóc liên tục cho đến khi củ sen thật khô.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đổ mứt củ sen ra mâm,dàn mỏng ra cho nguội rồi cất vô hủ.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne