Trang chủ Món ăn Gà ta kho sả nghệ

Gà ta kho sả nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Gà ta kho sả nghệ

Nguyên liệu

1/2 con

gà ta

3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà chặt nhỏ ướp một muỗng canh hành tím băm, một muỗng cà phê muối, hai muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, chút tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả bào mỏng, nghệ dả dập. Cho một muỗng canh dầu ăn vào chảo cho sả, nghệ lên phi thơm rồi cho gà lên xào săn lại. Thêm một chén nước kho đến khi nước rặt lai.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne