Trang chủ Món ăn Mực hấp chấm mắm gừng

Mực hấp chấm mắm gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mực hấp chấm mắm gừng

Nguyên liệu

500 g

mực

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch 🦑hấp cách thủy 7 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giã gừng tỏi ớt đường làm mắm. Dọn kèm rau thơm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne