Trang chủ Món ăn Canh cải dún thịt băm

Canh cải dún thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh cải dún thịt băm

Nguyên liệu

1 cây

cải dún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc băm nhỏ ướp hành tim băm,nửa muỗng cà phê muối. Một muỗng cà phê nước mắm,chút bột ngọt, chút tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải dún cắt khúc vừa ăn, rửa sạch.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi với một tô nước lên bếp nấu sôi, cho thịt băm lên, dùng đũa đảo sơ để không vón cục rồi cho cải lên. Canh sôi nếm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne