Trang chủ Món ăn Canh Hẹ, Đậu Hũ Thịt Băm

Canh Hẹ, Đậu Hũ Thịt Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh Hẹ, Đậu Hũ Thịt Băm

Món canh giải nhiệt cho những ngày trời oi bức.

Nguyên liệu

1 nắm

lá hẹ

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc rửa sạch cắt mỏng rồi băm nhỏ. Ướp một cũ hành tím băm, một muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê bột ngọt, một muỗng cà phê nước mắm, chút tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đầu hũ cắt miếng tròn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua cắt múi cau,, hẹ cắt khúc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho muỗng canh dầu ăn vào nồi phi thơm hành tím xào thịt băm. Rồi cho vào một tô nước. Cho cà chua lên. Chờ sôi cho đậu hũ lên. Nêm vừa ăn. Cho hẹ lên rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne