Chè Bà Ba

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chè Bà Ba

Món chè được kết hợp từ nhiều thứ như đậu, hạt sen, nấm mèo, khoai lang , khoai mì, bột khoai , bột báng, nước cốt dừa. ..nhưng lại dễ nấu vô cùng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng, đậu xanh bột khoai bột báng, hạt sen, nấm mèo đem ngâm nước, rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai lang,khoai mì cắt miếng vuông.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 200 ml nước và nước dừa và lá dứa bó lại cho vô nồi.cho đậu xanh, hạt sen, khoai lang,khoai mì vào nấu chín. Xong cho bột khoai bột báng, nấm mèo vô nấu đến khi bột khoai, bột báng trong thì cho đường vô khuấy đều cho sôi lại rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne