Trang chủ Món ăn Canh Chua Cá Điêu Hồng Lá Giang

Canh Chua Cá Điêu Hồng Lá Giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh Chua Cá Điêu Hồng Lá Giang

Món canh chua này rất đơn giản, dễ nấu và rất ngon.

Nguyên liệu

1 bó

lá giang

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch chà muối cho hết nhớt. Ướp 1 muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê bột ngọt. 1 củ hành tím băm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá giang rửa sạch. Dùng khoảng 1/3 bó lá giang là đủ chua rồi nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua rửa sạch cắt múi cau. rau om ngò gai rửa sạch cắt nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 1 tô nước vô song nấu sôi. Thả cá vô. Cho thêm một muỗng canh nước mắm, một muỗng canh đường. Cho cá sôi chừng 5 phút cho cà chua và lá giabg vào nêm vừa ăn. Tắt bếp cho rau om, ngò gai và chút tiêu vào.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne