Trang chủ Món ăn Sinh tố thạch rau câu

Sinh tố thạch rau câu

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sinh tố thạch rau câu

Sinh tố là thức uống giải nhiệt quen thuộc với chúng ta. Hôm nay thử phá cách một chút bằng cách kết hợp thêm thạch rau câu lá cẩm nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ cắt miếng nhỏ cho vào máy xay cùng sữa tươi và đá.

* Bước 2

Thạch cắt miếng cho vào ly rồi đổ sinh tố lên trên.

* Bước 3

Không cần cầu kì bạn đã có một món để giải nhiệt mùa hè rồi đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne