Trang chủ Món ăn Tàu hũ dồn thịt

Tàu hũ dồn thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Tàu hũ dồn thịt

Khi ngán những món ăn mặn nhưng ăn chay thì không quen ta thử kết hợp 2 thứ lại thì lại là một món đưa cơm không ngờ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hủ cắt xéo lấy ruột
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay nhuyển với hành lá gia vị tiêu với ruột tàu hủ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem ra trộn với 1 trứng gà.với 2 loại nấm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dồn hổn hợp thịt vào vỏ tàu hủ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đem hấp khoảng 10 phút.lấy ra để ráo nguội
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó đem chiên sơ cho vàng
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nước tàu hủ ra trong quá trình hấp lấy làm nước sauce.cháy tỏi cho thơm cho củ hành tây đã xắt hột lựu vào cho thêm dàu hào nước tương 1/2chai tương xí muôi nêm vừa ăn rồi cho tí bột năng vào cho hơi sệt là đươc
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi nào ăn chan lên tàu hủ hay để riêng chấm cũng được
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne