Trang chủ Món ăn Chả đậu xanh

Chả đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Chả đậu xanh

Món này chẳng có gì đặc biệt. Cái đặc biệt ở đây là mình lại gom góp các nguyên liệu thừa từ hôm trước, chế ra món chả đậu xanh.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phụ luộc sôi 5-7’ cho chắc lại, vớt ra rổ cho ráo sau đó tán nhuyễn mịn.

* Bước 2

Cho đậu phụ, đậu xanh, tiêu, hạt nêm… Trộn đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Viên thành từng viên tròn, chiên vàng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne