Trang chủ
Gia vị
Công thức
Su su xào tàu hũ ki - Ngày 3
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bảo BìnhSu su xào tàu hũ ki - Ngày 3
#15ngaychay
Nếu bạn không thích nấm tươi thì đây là một món rau củ xào dành cho bạn.
Mình không chủ trương dùng quá nhiều nấm tươi trong một bữa ăn vì nấm mang tính âm.
Một món #chay_thường_ngày đơn giản, mix lại nguyên liệu một chút sẽ có một món ăn mới.
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Su su gọt vỏ rửa sạch hết nhựa.
Cà rốt và su su cắt mỏng. Sau đó xóc với hạt nêm và để đó tầm 30’.
Với cách làm này su su vừa mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn nhẹ, màu xanh
* Bước 2
Tàu hũ ki chiên sơ. Cắt nhỏ vừa ăn
* Bước 3
Bật bếp xào su su, cho tàu hũ ki vào xào cùng. Sau khi ướp muối, hạt nêm, su su tự tiết ra nước và nhanh chín nên không cần xào lâu.
Cho rau mùi vào đảo đều rồi tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne