Trang chủ Món ăn Nấm mỡ kho tiêu xanh

Nấm mỡ kho tiêu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Nấm mỡ kho tiêu xanh

#Daisucookpad2022 #bepchay #ebepvang Món nấm kho nhanh gọn lẹ này ra đời trong “bối cảnh” buổi trưa ở văn phòng, vét tủ được hộp nấm mỡ đã hơi nở không đẹp lắm nhưng ăn thì vẫn rất chi ok.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần

Thời gian nấu :

20’
2 nhánh

tiêu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tiêu xanh đập dập nhẹ nhẹ. Cho 1 ít dầu ăn vào nồi, thêm nước tương, đường, tiêu xanh vào nấu sôi khoảng 5’.

* Bước 2

Cho nấm vào kho nhỏ lửa tầm 10 -15’ rồi tắt bếp. Cho thêm ớt tươi nếu thích ăn cay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne