Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh củ sen đậu đỏ nấm hầu thủ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bảo BìnhCanh củ sen đậu đỏ nấm hầu thủ
#bepchay
#Daisucookpad2022
#bepvang
Làm F0 lần thứ 2, mình không mệt không sốt, nhưng vẫn chú ý ăn uống để tránh hậu covid.
Mách các bạn một món ăn bổ khí, bổ huyết và bổ phổi nhé
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu đỏ ngâm qua 1 đêm cho mềm. Hôm sau rửa sạch lại.
Củ sen gọt vỏ, cắt khúc
Nấm hầu thủ cắt miếng to.
(Nếu dùng nấm khô thì ngâm mềm, luộc qua 2 lần nước cho bớt đắng)
* Bước 2
Cho đậu đỏ, nấm, củ sen vào nồi, Cho nước vừa đủ. Nêm nếm muối, hạt nêm vừa ăn. Hầm nhỏ lửa khoảng 30’, các nguyên liệu mềm là được.
Đơn giản lắm luôn phải không nào.
Món này là một món canh bổ, dùng cho bữa lỡ hoặc tối ăn 1 bát cũng ổn lắm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne