Trang chủ Món ăn Sườn chay nướng mắc mật

Sườn chay nướng mắc mật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Sườn chay nướng mắc mật

#bepchay #Daisucookpad2022 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chay ngâm mềm (từ 2-3 tiếng) sau đó rửa lại, vắt thật ráo. Lấy dao khía từng đường chéo lên miếng sườn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sườn chay vào tô, rắc gia vị mắc mật vào (dùng 1/2 gói) Thêm 1 muỗng nước tương rồi trộn đều. Ướp khoảng 30’ cho thấm rồi đem chiên vàng. Lưu ý không chiên quá lâu và dùng lửa lớn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các bạn có thể dùng nồi chiên không dầu, điều chỉnh chút xíu là khi ướp sẽ thêm vài muỗng dầu ăn cho đỡ khô. Khi ăn dùng kéo cắt nhỏ, chấm tương ớt. Có thể kẹp bánh mì cũng ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne