Trang chủ Món ăn Chân nấm bào ngư rim mặn

Chân nấm bào ngư rim mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Chân nấm bào ngư rim mặn

#bepchay

Nguyên liệu

2 muỗng canh

Nước tương

1 muỗng canh

nước mắm chay

1 muỗng canh

Boa rô bằm

1 muỗng

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân nấm bào ngư phơi hoặc sấy khô. Lưu ý sấy khô mềm dẻo chứ không khô giòn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào nồi, cho boa rô vào xào thơm. Cho nấm, nước mắm chay, nước tương, đường, ớt tươi vào nồi. Đảo đều. Cho thêm 2-3 muỗng canh nước vào rim nhỏ lửa khoảng 15’, khi nấm thấm gia vị, hơi keo keo lại là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Yêu cầu thành phẩm: Nấm dai giòn sần sật, vị mặn đậm đà. Món này có thể ăn với cơm hay cháo trắng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne