Trang chủ Món ăn Cơm đậu biếc

Cơm đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cơm đậu biếc

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa đậu biếc nấu với 1 chút nước, nấu nhỏ lửa khoảng 10’ cho ra hết màu, lọc bỏ xác. Nên nấu ít nước hoặc đun sôi cho bay bớt nước để màu được cô đặc.

* Bước 2

Nấm đùi gà xắt sợi. Nếu dùng nấm bào ngư thì tước sợi nhỏ vừa. Cho vào xào với hạt nêm, các bạn nêm vừa ăn. Xào tới khi nấm khô là được.

* Bước 3

Cơm nguội (cơm nấu thật ráo, hoặc để tủ lạnh ít nhất 3h) trộn với nước hoa đậu biếc, hạt nêm chay. Sau đó cho cơm vào chảo xào nhanh khoảng 5-7’. Cho cơm ra đĩa hay khuôn nhấn hình.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thêm nấm đã xào vào ăn kèm với cơm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne