Trang chủ Món ăn Salad mầm hướng dương, ớt chuông

Salad mầm hướng dương, ớt chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Salad mầm hướng dương, ớt chuông

#bepvang Món này thật ra chỉ là 1 gợi ý về cách kết hợp nguyên liệu chứ bản thân nó quá đơn giản và dễ làm.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau mầm ngâm nước muối loãng 5’. Xả lại nước sạch. Để ráo

* Bước 2

Ớt chuông cắt miếng dài, nhỏ, mỏng.

* Bước 3

Cho rau mầm và ớt chuông vào tô hay đĩa. Rưới sốt mè rang hoặc tương mè thêm 1 chút tương tabasco, trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne