Trang chủ Món ăn Mướp xào mộc nhĩ

Mướp xào mộc nhĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Mướp xào mộc nhĩ

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ, cắt khúc. Nấm sò khô rửa sạch. Mộc nhĩ ngâm nở, cắt miếng.

* Bước 2

Đầu tiên cho mộc nhĩ và nấm khô vào xào, cho thêm 1 xíu nước cho khỏi cháy.

* Bước 3

Xào mộc nhĩ với nấm khoảng 5-7’ thì cho mướp vào xào cùng. Sau đó cho thêm rau mùi và tắt bếp.

* Bước 4

Note: Các bạn có thể tự làm nấm sò khô bằng cách phơi 1,2 nắng hoặc sấy bằng lò nướng. Mình dùng nồi chiên không dầu để sấy, nhiệt độ 130 độ trong 6 phút là khô vừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne