Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi mướp Nhật
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần
300 g
Quả mướp Nhật (lặc lè)
1 muỗng canh
muối
1 muỗng canh
đường
2 muỗng canh
nước cốt chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Quả mướp Nhật nạo sạch vỏ, chẻ đôi theo chiều dọc, bỏ hạt. Cắt xéo mỗi miếng dày khoảng 0,7cm.
* Bước 2
Cho mướp vào bát to, rắc muối, xóc đều để khoảng 20’ cho ra bớt nước. Xả nước sạch cho bớt mặn.
* Bước 3
Cho đường, cốt chanh, ớt cắt nhỏ hoặc cắt sợi, trộn đều các nguyên liệu. Cho thêm rau thơm, bày ra đĩa, rắc lạc rang lên.
* Bước 4
Vậy là món Gỏi mướp Nhật đã xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne