Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cồi sò điệp xào bơ tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Cồi sò điệp xào bơ tỏi
Cồi sò điệp là một món ngon khó cưỡng với những ai thích hải sản. Tuy nhiên nếu nấu quá lâu sẽ làm mất hết nước và chất ngọt từ cồi sò điệp. Nên bí quyết để làm món này ngon là chảo cần nóng, sò điệp cần ráo nước, và nấu thiệt nhanh ở nhiệt độ cao nhe. Mời các bạn vào bếp!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phútcồi sò điệp
bơ mặn
tỏi bằm
hành tím bằm
đường
dầu ô liu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bóc vỏ hành tím và tỏi. Đập dập, băm nhỏ. Cho dầu ăn vào chảo, bật lửa to, cho hành tỏi vào đảo đều cho tới khi vàng như hình cuối thì tắt bếp, cho hành tỏi ra tô.
* Bước 2
Cồi sò điệp rửa sơ qua và để cho ráo nước. Có thể lấy giấy loại dai để thấm cho khô nước. Cho bơ vào chảo, bật lửa to. Cho sò điệp đã ráo nước vào đảo chừng 3 phút hoặc khi tất cả đã chuyển từ màu trắng trong sang trắng đục.
* Bước 3
Cho đường vào đảo tiếp chừng 1 phút. Tắt bếp, đổ hành tỏi đã chiên vào trộn đều. Trút ra đĩa và thưởng thức thôi.
* Bước 4
Có thể ăn riêng hoặc ăn cùng miến xào như trong hình nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne