Trang chủ Món ăn Thịt ram và cơm trộn chảo

Thịt ram và cơm trộn chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Thịt ram và cơm trộn chảo

Đây là món khi bé mấy chị em mình mê lắm! Thường sẽ chầu chực quanh mẹ lúc mẹ trộn cơm vào cái chảo vừa ram thịt xong! Mẹ sẽ chia phần cho từng đứa rõ ràng để khỏi phải tranh nhau. Sau này lớn một chút thì mình được giao lại trọng trách trộn cơm trong chảo và chia phần ấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút
3 muỗng canh

nước mắm

3 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

dầu ô liu

2 chén

cơm đầy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cắt miếng nhỏ.

* Bước 2

Cho dầu ăn lên chảo. Đổ thịt vào xào chừng 7 phút thì bắt đầu cho nước mắm và đường vào xào. Chừng 6 phút sau đường sẽ cho ra màu thịt vàng nâu óng ả này.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trút thịt ra đĩa, tắt bếp, cho 2 chén cơm trắng vào chảo trộn đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lên mâm cùng món rau xào nữa là thành bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng nhé!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne