Trang chủ Món ăn Canh bí nấu thịt băm viên

Canh bí nấu thịt băm viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Canh bí nấu thịt băm viên

Đây là một trong những món canh ưa thích nhất của mình vì nó có đủ rau và thịt trong này, vừa đủ cho một bữa ăn dinh dưỡng hoàn chỉnh!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 quả

4 quả

cà chua

1 ít

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí gọt vỏ, rửa sạch, và xắt miếng vuông, không cần bỏ ruột. Cà chua và hành tươi cũng rửa sạch. Hành tỏi băm nhuyễn, trộn với thịt heo xay cùng một ít đường và nước mắm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua xắt miếng bất kỳ, cho vào nồi đun với chừng 1 lít nước. Lượng nước ít hay nhiều tuỳ bạn thích ăn nhiều hay ít nước nhé!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoảng 5 phút sau khi nước sôi, viên thịt băm thành từng viên tròn nhỏ cho vào nồi. Tiếp đó, cho bí đã xắt miếng vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu thêm khoảng 5 phút nữa hoặc cho đến khi bạn thử thấy thịt và bí đều chín là được.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trước khi tắt bếp thì cho hành tươi xắt khúc vào. Thế là một món canh bổ dưỡng đã hoàn tất! ;) Nấu canh dễ quá phải không? :D
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne