Trang chủ Món ăn Chân giò hầm táo đỏ

Chân giò hầm táo đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Chân giò hầm táo đỏ

Ngon !!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

3h
8 quả

táo đỏ

100 g

hạt sen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm hạt sen, rửa qua nấm hương, bổ đôi táo đỏ, xả bụi long nhãn. - Thịt chân giò ngâm nước sạch 30', rửa qua với rượu hoặc gừng. Đem đi thui/ nồi chiên không dầu 15 phút 180 độ. Chặt miếng to ướp mắm + hạt tiêu + hành khô đập dập + bột canh + hạt nêm 30 phút. - Nồi ủ + 600ml nước lọc+ táo đỏ + long nhãn + hạt sen + nấm hương đun sôi, thả thịt vào ninh, đặt nồi ủ, sau 1.5h có thành phẩm.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne