Súp gà!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Súp gà!

- giải cứu thịt trắng và đồ dư ngày tết! - xử lý chỗ thịt trắng k ai ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

3h
1/2 khoanh

giò nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước gà/ ninh nước dùng nồi ủ 3h. - cà rốt bào ngang. - giò lụa thái chỉ 2cm. - ngô ngọt bào mỏng mỏng. - nấm hương rửa sạch bụi thái chỉ. - thịt ức gà xé nhỏ.

* Bước 2

Đun sôi nước dùng - thả ngô + cà rốt bào + nấm, nêm mắm + xíu bột canh + hạt nêm đun sôi liu diu 5". - tiếp thêm giò sợi + gà sợi đun sôi lại. - sau cùng hoà bột năng đổ từ từ vào nồi đến khi vừa ý thì dừng lại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne