Trang chủ Món ăn Thịt xốt đậu (lạc răm xốt đậu)

Thịt xốt đậu (lạc răm xốt đậu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Thịt xốt đậu (lạc răm xốt đậu)

Món mặn mùa hè ít dầu mỡ!!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

03 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
02 quả

Cà chua nhỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái móng miếng thịt lạc răm vừa ăn ướp cùng 01 thìa mắm ngon + 1/3 thìa hạt nêm + 1/3 xíu đường đỏ.

* Bước 2

Cà chua gọt vỏ thái múi cau, dậu xắt miếng vuông
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào cà chua với bột canh + hạt nêm + xíu đường đỏ + xíu mắm ngon cho mềm. - thả thịt vào đảo 1 phút - cuối cùng cho đậu vào nêm nếm lại cho vừa miệng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne