Trang chủ Món ăn Sấu ngâm đường, giòn thơm, ít chát

Sấu ngâm đường, giòn thơm, ít chát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Sấu ngâm đường, giòn thơm, ít chát

Một số mượn ảnh minh hoạ!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cạo sấu: - Sấu có nhựa chát: cần loại bỏ nhựa: cạo đến đâu, ngâm ngay nước muối loãng (nhiều nước sẽ hòa tan nhanh lượng nhựa)

* Bước 2

Khứa múi làm 4: cũng ngâm tiếp nước muối loãng 15-30'.

* Bước 3

Trụng nước sôi 45s-60s. Tuỳ thời tiết để bật quạt ráo nước.

* Bước 4

Chuẩn bị hộp sạch, rải xem kẽ sấu và đường. Để 1 ngày cho sấu ra nước.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sang ngày hôm sau vớt riêng sấu. Đun kỹ toàn bộ lượng đường + gừng + xíu muối cho hơi keo lại, sau đó để nguội.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đổ lại nước đường đã đun vào qả sấu, cất tủ pha nước mát uống dần. >>> Thành phẩm: uống được luôn nhưng quả sấu chưa ngấm đường lên còn hơi chua và chát nhẹ. Thời gian sau sấu giòn, k bị dai, nước sấu thơm mùi sấu và gừng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne