Trang chủ Món ăn Noodles soup cá lóc fillet và bông bí

Noodles soup cá lóc fillet và bông bí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Noodles soup cá lóc fillet và bông bí

#tapdevang23 Đi chợ VN thì món fillet các loại cá như : catfish, Tilapia, Salmon, cá lóc đều được bóc xương cắt từng lát cá nên dễ dàng mua về làm vừa tiện lợi lại mau nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 people

Thời gian nấu :

60’
1 trái

bắp

100 gr

bông bí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sườn non cho vào 2 tô nước đun sôi vớt bọt, kế cho bắp cắt đôi vào hầm cùng sườn để lấy nước ngọt. Bông bí tước sạch nhuỵ trong. Cá chiên cho vàng 2 mặt để ra đĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Soup sôi vài dạo, nêm nếm cho vừa ăn, kế cho noodles cùng bông bí vào, vừa sôi tắt bếp. Cho ra tô, rắc tiêu lên mặt. Cá chiên vẫn để riêng để ăn kèm cùng noodles soup,
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne