Trang chủ
Gia vị
Công thức
Castfish nướng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhCastfish nướng
Catfish là loại cá sống ở hồ hay sông. Hôm nay anh xã câu được 1 con to hơn 3lbs tại lake gần nhà. Thế là nướng ngay, ăn ngon ngọt lắm #ebepvang. #daisucookpad2022
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch lột da, lóc xương. Ướp vào cá 2 tbsp nước tương, 2 tbsp teriyaki, 1 tbsp đường hòa chung 1tbsp dầu ăn rưới đểu lên mình cá, dùng tay xoa đều cho thấm, sau cắt hành tỏi, ớt và tiêu để 20' rồi đem nướng.
* Bước 2
Sau khi cá đã ngấm cho vào lò nướng với nhiệt độ 160ºC trong 15' đầu rồi lấy ra trở mặt cá nướng tiếp 15' nữa là được,. Tắt lò cho thêm hành cắt khúc lên mặt và cứ để đến khi ăn làm nóng lại với nhiệt độ nhẹ hơn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne