Trang chủ Món ăn Bún cá thìa là mix Brussels sprouts

Bún cá thìa là mix Brussels sprouts

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Bún cá thìa là mix Brussels sprouts

Những món soup nước đều dành cho mùa hè là hợp lý nhất, nên trời nóng tôi chỉ thích nấu những món gì dễ ăn và mát, bởi vậy món bún cá lại được gia đình yêu cầu nhất #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải Brucxen rửa sạch cắt đôi, cà chua cắt làm 4, celery cắt khúc, hành thìa là cắt để riêng. Xương hấm lấy nước ngọt, sau cho bắp cải Brucxen vào hầm cùng với nước chicken broth.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi bắp cải brucxen mềm thì cho cá vào cùng nấm rơm, sau nêm nếm cho vừa ăn, kế cho tất cả cà chua celery vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bún vào tô, bày cá, cho nước lèo vào tô kế rắc thìa là hành lên mặt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne