Cơm gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Cơm gà

Khi lười nấu cơm canh 3 món thì chỉ cần món cơm gà này ăn kèm salad và dưa leo ngâm tương là đủ chất lượng hấp dẫn rồi #bepvang

Nguyên liệu

3 lbs

ức gà

2 cup

gạo

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với muối. Sau cho gà vào 1,5 lít nước đun sôi vài dạo, sau vớt gà ra chặc miếng vừa ăn. Ướp vào gà 2 tsp bột nêm, 2 tbsp nước tương, 1 tbsp đường, 1 tbsp nước mắm, 1 tbsp bột nghệ, 1 tsp tiêu cùng hành tím, tỏi lá thơm trộn đều ướp 30' cho thấm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gạo vo cho hết bụi xong phần nước luộc gà cho vào gạo, canh nước vừa gạo, bật bếp nấu chín cơm. Cho gà vào chảo phi hành tỏi thơm, xào gà cho chín trở lại. Hành tây cắt hạt lựu cho vào khi gà đã chín, nêm lại cho vừa miệng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau trút cơm đã nấu chín vào chảo gà, trộn đều. Cơm gà ăn kèm rau hay cải chua cho thêm phần đậm đà
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne