Trang chủ Món ăn Canh khoai sọ nấu thịt nạc, rau muống

Canh khoai sọ nấu thịt nạc, rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Canh khoai sọ nấu thịt nạc, rau muống

Một bát canh khoai sọ thật mềm bở, cùng vài cọng rau muống mát mát dễ nuốt trong mùa hè nóng nực này #giainhietngayhe. #bepvang

Nguyên liệu

200 gr

khoai sọ

1 nhúm

rau muống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoại sọ gọt vỏ, cắt khúc. Cho nước đun sôi, kế thả thịt nạc đã được ướp tý nước mắm, đường, quậy đều tay, xong cho khoai sọ vào đun sôi. Sau khoai mềm cho tý rau muống cắt nhỏ vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm gia vị, rau muống vừa mềm tắt bếp, múc ra tô cho hành ngò tiều vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne