Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau muống xào tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhRau muống xào tỏi
Rau muống ở đây thật đắc, mắc hơn cả thịt cá, gần $7 một bó bé tý, nhưng tại con gái thích món ăn này, nên mẹ mua xào ngay với tỏi. #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau nhặt lấy cọng non, rửa sạch. Tỏi lột vỏ cắt lát mỏng. Cho 2m canh dầu vào chảo, phi tỏi cho thơm
* Bước 2
Tỏi vừa vàng cho rau vào đảo đều với lửa lớn, để tránh rau bị đỏ. Nêm gia vị cho vừa miệng, rau mềm tắt bếp. Vắt tý chanh và cắt ớt trộn đều vào rau
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne