Trang chủ Món ăn Gà xá xíu, canh bắp cải thảo

Gà xá xíu, canh bắp cải thảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Gà xá xíu, canh bắp cải thảo

Thay vì thịt heo xá xíu, nhưng nay làm thịt gà xá xíu cũng ngon lắm luôn. #bepvang

Nguyên liệu

1,5 lbs

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà lột bỏ da, cắt mỏng từng bản thịt lớn, ướp 2m nước tương, 1m đường,1m bột ớt màu, 1m dầu hào, 1m dầu ăn, 1m ngũ vị hương, hành tím, tỏi thái mỏng đảo đều cho thịt gà thấm. Sau 30' cho thịt gà vào chảo phi hành thơm lật đều mặt thịt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm lại cho vừa miệng. Khi vừa cạn nước và gà cũng đỏ mặt thịt tắt bếp, đừng để thịt gà quá khô.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt nhỏ thịt gà, ướp qua với tý nước mắm, đường. Bắt nồi nước đong 1 tô nước đun sôi thả thịt gà, sôi vớt bọt, nêm gia vị vào canh, kể cho cải thảo vào sôi vài dạo tắt bếp, cho hành ngò tiêu lên mặt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne