Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm chay 3 món
Giới thiệu
Đầu bếp :
MinhCơm chay 3 món
Ngày rằm thay đổi bữa cũng có cảm giác ngon miệng và nhẹ bụng hơn, gồm rau củ luộc, nấm đùi gà kho tộ, đậu hủ chiên sả ớt . #thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các rau củ gọt rửa sạch. Đun sôi nước thả các rau củ vào nấu mềm vớt ra. Nấm rửa sạch cắt khúc vừa, ướp vào nấm tý đường, bột nêm chay, 3 thìa nước tương trộn đều để ngấm trong 30'
* Bước 2
Cho dầu sôi trút nấm vào đảo đều, nêm lại cho vừa miệng. Đoạn sang nấm qua tộ thêm tý nước đề đun cho nấm mềm, rắc tý tiêu để lửa nhỏ. Đậu hủ cắt tam giác, sả bằm thêm tý ớt trộn đếu.
* Bước 3
Khía nhẹ đậu cho sả vào đậu hủ. Cho dầu vào chảo chống dinh, thả từng miếng đậu vào chiên, lật mặt đậu cho khéo để tránh vỡ. Ba món cho mâm cơm chay thật đạm bạc và thanh tịnh đã xong
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne