Trang chủ Món ăn Bầu luộc chấm chao và trứng luộc

Bầu luộc chấm chao và trứng luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Bầu luộc chấm chao và trứng luộc

Món ăn rất bình dân nhưng đối với gia đình tôi thì thật sự là quý, lâu lắm rồi mới mua được trái bầu vừa hái tươi rói. Hôm nay món ăn này lại gây một cảm giác nhớ về ngày xưa, dù món ăn mộc mạc nhưng ngon miệng của từng miếng bầu ngon ngọt chấm chao hay trái trứng luộc dầm nước tương. #bepvang

Nguyên liệu

1 trái

bầu

2 trái

trứng gà

1 miếng

chao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu gọt vỏ, cắt miếng, gừng đập dập luộc chung với bầu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng gà luộc dầm nước tương, 1 chén chao ăn kèm chấm với bầu luộc, đơn giản dễ làm nhưng lại ngon miệng
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne