Trang chủ ĂN TỐI Cách Làm Món Salad cam vàng thanh mát của Annie Vo

Salad cam vàng thanh mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Salad cam vàng thanh mát của Annie Vo

Món salad kết hợp trái cây và rau củ thanh mát, ngon miệng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 trái

cam vàng

1 trái

cà chua

1 cây

xà lách

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ, cắt lát mỏng trộn cùng giấm đường, muối tiêu 10 phút cho thấm và đỡ hăng, cà chua cắt lát, xà lách rau thơm cắt khúc, cam gọt vỏ cắt lát
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả vào tô lớn, trộn đều với sốt mè rang, rắc thêm tỏi phi. Có thể để tủ mát trước khi thưởng thức sẽ làm món salad ngon hơn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne