Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #59
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuBữa Cơm Tối Ấm Cúng #59
#BepComNha
Thêm một gợi ý cho bữa cơm Việt nhanh gọn lẹ, cần bổ sung rau củ, sau chuỗi ngày ăn đồ Tây ạ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
40psúp lơ xanh
súp lơ trắng
trứng gà
nước tương
dưa hấu
quýt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm rang thịt ngũ vị đưa cơm cực kì
* Bước 2
Súp lơ trắng và xanh cắt nhỏ, luộc với xíu muối.
Trứng có thể cho luộc chung vì thời gian để trứng chín lòng đào và rau chín chung là 6_7p.
Rau và trứng chín, vớt ra đĩa. Trứng bóc vỏ, cắt đôi rắc lên xíu muối tiêu nha
* Bước 3
Cà muối xổi thiệt nhiều tỏi và ớt nè
* Bước 4
Dưa hấu cắt miếng vừa ăn, bày chung đĩa cùng quýt
* Bước 5
Bày tất cả ra mâm, và thưởng thức. Chúc các bạn ngon miệng nha
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne