Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá chim nấu suông thìa là
Giới thiệu
Đầu bếp :
MinhCá chim nấu suông thìa là
Một tô canh cá rất bổ dưỡng và mát trong ngày trời nóng bức, rất mau đề nấu thưởng thức ngay, mời mọi người.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phút
1 con
cá chim loại vừa
2 quả
cà chua
1 cọng
cần tây
1 nắm
thìa là
1 củ
hành, gia vị, tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch rửa qua nước muối, kế ướp cá với 2 spoons nước mắm,1 spoon nhỏ đường, 1 spoon nhỏ bột nêm tinh chất rau cải(tôi luôn dùng loại bột nêm này vì không chứa bột ngọt mà lại có thể dùng trong nấu ăn chay rất tiện và tốt cho sức khỏe)và củ hành thái ướp 10' cho cá thấm
* Bước 2
Trong khi ướp cá, ta cắt cà chua, bắp cải và cần tây thái nhỏ. Cho một tô nước vào nồi đun sôi, đoạn thả cá cùng gia vị ướp cá vào cho sôi vài dạo.
* Bước 3
Kế bỏ cà chua và rau vào, nêm lại cho vừa ăn, tắt bếp cho ra tô rắc thìa là, hành và tiêu. Nào cùng thưởng thức một bát canh ngon ngọt và thơm mùi thìa là
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne