Trang chủ NƯỚC GIẢI KHÁT Bún đậu mắm tôm phiên bản nước uống ^^

Bún đậu mắm tôm phiên bản nước uống ^^

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Bún đậu mắm tôm phiên bản nước uống ^^

Hôm nào chán cơm thèm bún, thì làm ngay mẹt bún đậu mắm tôm đổi vị cho cả nhà - và làm thêm nước bún đậu mắm tôm cho hợp cạ luôn ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên, dùng 2 khuôn chữ nhật hoặc vuông đổ thạch rau câu màu trắng và vàng (đây là phần bún và đậu - mình dùng cốt dừa và bột crystal light để pha màu) Lấy 1 ly, cho bột khoai tím và bột rau câu dẻo vào, làm rau câu tím ở phần đáy ly (đây sẽ là mắm tôm) Vắt tiếp 2 trái tắc vào ly
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước đường, và trà vào ly
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đá viên vào. Rồi bây giờ bắt đầu xếp rau câu vàng và trắng vào ly
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm 1 lát tắc, 1 ít húng lủi hoặc bạc hà. Thế là đã xong 1 ly bún đậu mắm tôm ^^
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne