Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh dưỡng âm (thanh nhiệt, bổ phế)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Vương Châu Giai KỳCanh dưỡng âm (thanh nhiệt, bổ phế)
Người Trung Hoa có rất nhiều món ăn truyền thống tuyệt vời để vừa là món ăn ngon, vừa là bài thuốc
Nay giới thiệu đến mọi người 1 món canh được người Hoa cực kỳ yêu thích và sử dụng rất nhiều
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bạn ra hiệu thuốc bắc mua gói nguyên liệu nấu canh dưỡng âm (hoặc mua qua gian hàng online cũng được).
Mua về và rửa sạch nè
* Bước 2
Sườn non chần sơ qua nước sôi có muối với gừng để khử tanh.
Xong vớt ra cho vào nước lạnh.
* Bước 3
Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm vào nồi 1 lít rưỡi nước.
Nấu sôi trên lửa lớn trong 5 phút, rồi giảm lửa nhỏ hầm tiếp 30 phút.
Sau đó nêm muối, đường vừa vị là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne