Trang chủ Món ăn Tự làm gia vị rắc cơm kiểu Nhật ngon tuyệt

Tự làm gia vị rắc cơm kiểu Nhật ngon tuyệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lavender

Tự làm gia vị rắc cơm kiểu Nhật ngon tuyệt

Mình thích các món ăn của Nhật, đủ dinh dưỡng và ko hề béo! Món gia vị này mình rất thích vì dễ ăn, đủ dinh dưỡng. Đặc biệt khi đi du lịch mình làm cơm nắm ăn với món này rất hợp. Mình học món này từ FB mẹ Gấu! Cám ơn bạn rất nhiều vì ct rất ngon! 😍😍😍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi ngâm với sữa tươi & gừng 20' cho khử độc và tanh. Rửa sạch lại với nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tí dầu ăn và áp chảo chiên cá hồi cho chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bóp vụn cá và dùng chày giã nhỏ, gỡ hết xương ra.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vừng trắng rang 2' trong lò vi sóng cho vàng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho cá hồi lên chảo, cho bột tôm vào. Nếm vừa miệng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rong biển cắt nhỏ.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Trộn cá hồi, rong biển và vừng.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Để thật nguội, cho lọ kín dùng dần! Ăn với cơm trắng, xôi ngon tuyệt!
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne