Trang chủ Món ăn Trứng Chiên Cuộn

Trứng Chiên Cuộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Trứng Chiên Cuộn

Báo #aFamily Made by @RoseTruong #goitronyeuthuong

Nguyên liệu

5 quả

trứng gà

1/3 muỗng cafe

mắm ngon

1 ít

tiêu

2 muỗng

dầu ăn

1 lát

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 4 lòng đỏ và 1 trứng nguyên riêng 1 chén, 4 lòng trắng ra 1 chén. Cho thêm mỗi chén một ít mắm rồi đánh cho tan đều.

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn vào và bắt đầu chiên xen kẽ vàng đến trắng.

* Bước 3

Cuộn trứng màu vàng lại và cho trứng màu trắng vào, chín tới thì cuộn tiếp cho đến khi hết trứng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne