Trang chủ Món ăn Gỏi Ngũ Sắc

Gỏi Ngũ Sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Gỏi Ngũ Sắc

#bepvang #vaobepvuive #onhanauan Báo 2SAO.VN

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tấc cả các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ. Bắp cải cũng bào mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho rau muống,hoa chuối, bắp cải cùng, mắm tỏi ớt, nước cốt chanh vào trộn, sao cho vừa vị chua ngọt dịu vị, rồi cho thêm đậu hủ chiên cắt miếng nhỏ, rau mùi, đậu phộng rang giã dập vào trộn đều lần nữa, rồi cho ra dĩa, cho thêm ít đậu phộng rang lên nữa là thơm ngon.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa rắc thêm ít đậu phộng giã dập nữa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne