Trang chủ SINH TỐ Cách Làm Món 💚 Sinh Tố Đào Lông & Sữa Chua của Dory

💚 Sinh Tố Đào Lông & Sữa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 💚 Sinh Tố Đào Lông & Sữa Chua của Dory

Đào chín và sữa chua là tất cả những gì bạn cần cho một ly smoothie giải nhiệt và nhiều vitamin cho ngày hè. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 ly

Thời gian nấu :

5 phút
3 viên

đá viên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đào gọt vỏ cho vào cối xay cùng sữa chua và đá viên. Bạn thêm đường nếu thích ngọt hơn, mình không bỏ đường vì đào chín đã đủ ngọt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay mịn rót ra ly và thưởng thức. ☀️
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne