Trang chủ SINH TỐ Cách Làm Món Sinh tố dứa đơn giản của Nguyễn Quỳnh

Sinh tố dứa đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Quỳnh

Cách Làm Món Sinh tố dứa đơn giản của Nguyễn Quỳnh

Ly sinh tố dứa thơm ngọt cho mùa hè tươi mát

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
1/2 quả

dứa

100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dứa cắt nhỏ cho vào máy xay cùng nước xay nhuyễn lần 1

* Bước 2

Cho thêm 1 hộp sữa chua và tiếp tục xay

* Bước 3

Đổ ra cốc và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne