Trang chủ SINH TỐ Cách Làm Món Sinh tố bơ ^^ của Phan Thị Hiền Lương

Sinh tố bơ ^^

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Thị Hiền Lương

Cách Làm Món Sinh tố bơ ^^ của Phan Thị Hiền Lương

Sự khác nhau của chúng mình, khi yêu và sau khi trở thành vợ chồng, đó là 2 cốc sinh tố bơ đã dời từ không gian quán cafe nào đó để về nhà Chắc tự làm nên mình mê hơn ở ngoài quán :))

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 quả bơ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, 4 thìa canh sữa đặc, một hộp sữa chua vào máy xay sinh tố

* Bước 2

Xay ở chế độ chậm tầm 3 phút, sau đó ngừng, dùng đũa đảo, xay tiếp 3 phút cho sữa hoà quyện vào bơ

* Bước 3

Cho vào ly và thưởng thức ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne