Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố đào yakul / yakul đào lắc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nhà VânCách Làm Món Sinh tố đào yakul / yakul đào lắc của Nhà Vân
Món nghĩ ra để giải quyết chỗ đào ngâm chưa kịp ăn hết đã bị nhũn. Nếu sử dụng ít đào, và nhiều sữa chua uống men sống thì sẽ biến thành sữa chua yakul đào lắc
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
5 phút
1/2 cốc
Đào ngâm
65-130 ml
Sữa chua men sống
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sử dụng chiếc cốc thành phẩm để đong nguyên liệu: 1/2 cốc đào ngâm, chọn miếng mềm nhũn. Nếu cốc to 500ml sử dụng 130ml sữa chua men sống. Cho vào máy xay sinh tố, hoặc cốc sử dụng cao, miệng rộng thì dùng luôn máy xay cầm tay, xay bông nổi bọt tại cốc
* Bước 2
Thêm đá cục to, đào miếng lên trên. Do cho kèm yakul nên bản thân cốt đã có độ sánh, hơi loảng nên sử dụng đá cục để chủ yếu làm lạnh sinh tố, tránh tan quá nhanh, làm loảng thêm sinh tố.
* Bước 3
Nếu sử dụng ít đào tỉ lệ khoảng 4 miếng đào (miếng bổ cau) dầm nhuyễn, cho vào bình lắc với sữa chua và đá sẽ thành sữa chua lắc đào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne