Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố bơ milo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phạm Hồng NhungSinh tố bơ milo
Quả bơ đã béo, sinh tố bơ kết hợp với milo càng béo gấp bội. Bạn nào cần tăng cân thử ngay nhé 😂
#ebepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bơ gọt bỏ bỏ hạt cắt miếng nhỏ. Cho vào máy xay cùng với 1 ít đá viên, khoảng 100ml sữa tươi, 2mc sữa đặc xay nhuyễn
(Đây là định lượng theo khẩu vị của mình, các bạn ăn ngọt hay nhạt hơn thì gia giảm theo khẩu vị nha)
* Bước 2
Sau khi xay nhuyễn cho nửa phần sinh tố bơ ra ly. Cho bột milo vào xay cùng phần bơ còn lại. Rồi đổ ra ly để tạo 2 lớp sinh tố 2 màu.
Vì milo khá ngọt nên mình cho thêm chút sữa chua để trung hòa. Rắc thêm chút ngũ cốc hay granola tùy thích. Vậy là xong. Mlem mlem 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne