Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Tươi Hoa Đậu Biếc Hạt Chia
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongSữa Tươi Hoa Đậu Biếc Hạt Chia
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hoa đậu biếc nấu với 100ml nước cho ra màu tím, tùy thích đậm nhạt mà cho hoa, rồi lấy nước bỏ xác hoa. Sau khi nước hoa đậu biếc nguội thì cho hạt chia đã ngâm nước (cho nở tầm 3 -5 phút là được.) hoặc cho hạt chia vào luôn mà không phải ngâm.
* Bước 2
Rồi cho thêm sữa tươi vào, có thể cho thêm đường và đá lạnh vào để ngon hơn nhé! Và trang trí thêm lá bạc hà, thưởng thức thôi😋, bạn thử đi ha😍💁🏼♀️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne